伸筋草的功效与作用：
1、下气除湿
本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。
2、清热降温
伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。
3、治通风
伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。
4、治跌打损伤
伸筋草辛温能行散以舒筋活络，消肿止痛，治疗跌打损伤，淤肿疼痛。常常配以苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血铜锣要，内服或外洗。
5、除湿解毒
用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒。
伸筋草的禁忌：
1、《四川中药志》：孕妇及出血过多者忌服。
2、不良反应：伸筋草有致接触性皮炎的病例报道。
以上就是关于伸筋草的功效与作用及禁忌的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，日常生活中应该好好利用伸筋草的价值，提高自身营养，想要了解更多保健知识，请继续关注。
