葛根可以制作成茶。能够起到丰胸的作用，也十分适合夏季饮用，它具有清热解毒，健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。丰胸养颜。
葛根可以熬粥，用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气，帮助女性调理内分泌，长时间饮用可以丰胸。可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用。丰胸滋补。
桂花葛粉羹，桂花葛粉羹营养价值非常高，也非常适合在夏天食用，它具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀。丰胸效果不错。
对女性对于丰胸这个话题是经常探讨的，注意上面的几种葛根的几种食疗方法，可以每天适当饮用。建议想要达到最佳的丰胸效果，在饭后进行服用，会能够达到最佳的食用价值。建议葛根不要空腹吃，会导致消化系统受到影响，注意长时间坚持。
