脚踝上面三寸按压疼怎么回事怎么办

人群养生脚踝上面三寸按压疼怎么回事怎么办

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来源：smile6

2023-04-15 284 阅读

导读：脚踝上面三寸按压疼可能是剧烈运动、肌肉劳损、外伤等原因导致。如果长时间行走过度劳动的情况下，会导致局部出现肌肉劳损，需要配合医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛缓释胶囊等药物能够达到消炎镇痛效果。

脚踝上面三寸按压疼可能是剧烈运动、肌肉劳损、外伤等原因导致。如果长时间行走过度劳动的情况下，会导致局部出现肌肉劳损，需要配合医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛缓释胶囊等药物能够达到消炎镇痛效果。

1、剧烈运动：脚踝上面三寸按压疼可能是剧烈运动引起的软组织损伤迹象，多注意休息，通过局部热敷、按摩、推拿等方式改善。

2、肌肉劳损：如果长时间行走过度劳动的情况下，会导致局部出现肌肉劳损，需要配合医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛缓释胶囊等药物能够达到消炎镇痛效果。

3、外伤：可能是受到撞伤引起的软组织损伤现象，需要通过冷敷能够促进血管收缩，帮助疼痛症状改善，后期选择热敷促进血液循环，有助于肿胀消除，有助于局部恢复。

除了以上比较常见的原因，还可能是出现了腱鞘炎症引起，需要及时配合医生诊断治疗。

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