运动出汗少什么原因？汗腺发育异常可能与遗传

人群养生运动出汗少什么原因？汗腺发育异常可能与遗传

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来源：smile6

2023-04-12 167 阅读

导读：如果在运动的时候运动时间比较短，或者是运动强度不够，可能会影响到身体出汗，所以在运动的时候出汗会比较少，因此可以适当的增加运动量。汗腺发育异常可能与遗传等多种因素有一定的关系，出汗通常会相对比较少，即使有曲折的运动也会不出汗或者是少量出汗，可能不会出现大汗淋漓等现象。

运动出汗少可能是因为运动量不够，或者是天气寒冷，也有可能是因为汗腺发育异常以及神经损伤等因素引起的，可以根据自身的情况进行判断。

1、运动量不够：如果在运动的时候运动时间比较短，或者是运动强度不够，可能会影响到身体出汗，所以在运动的时候出汗会比较少，因此可以适当的增加运动量。

2、天气寒冷：如果天气过度的寒冷，在运动的时候也会出汗比较少，通常属于正常的现象，一般在夏天运动的时候，出汗会穿的比较多一些。

3、汗腺发育异常：汗腺发育异常可能与遗传等多种因素有一定的关系，出汗通常会相对比较少，即使有曲折的运动也会不出汗或者是少量出汗，可能不会出现大汗淋漓等现象。

4、神经损伤：如果小汗腺的活动交感神经支配存在了损伤，可能会出现出汗少或者是不出汗，而且在运动的时候出汗也会相对比较少。

运动出汗少可能与生理性或者是病理性因素有关，如果是病理性因素引起的，最好能够到医院进行检查诊断并配合医生采取合适的治疗，平时在运动的时候也要注意掌握正确的方法。

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