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人群养生 女性身高166的完美体重 体重标准是体现和考量

来源:smile6
2023-04-09 296 阅读
导读:成年人女性身高166cm的体重标准是106斤。体重标准是体现和考量一个人身体状况的关键标示之一。过胖和过瘦都不利身心健康,也不会给人一种健体感。不一样身型的很多统计分析原材料说明,体现正常体重比较理想和简易的指标值,能用身高与体重的关联来表达。

成年人女性身高166cm的体重标准是106斤。体重标准是体现和考量一个人身体状况的关键标示之一。过胖和过瘦都不利身心健康,也不会给人一种健体感。不一样身型的很多统计分析原材料说明,体现正常体重比较理想和简易的指标值,能用身高与体重的关联来表达。
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女生标准休重的计算方式以下:
 
1、(个子cm-70)牙周60﹪=体重标准
 
体重标准正负极10﹪为正常体重
 
体重标准正负极10﹪~20﹪为休重太重或过轻
 
体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够
 
2、体重标准(Kg)=年纪x88(7-16岁)
 
轻微肥胖症:超出体重标准20%-30%
 
轻中度肥胖症:超出体重标准30%-50%
 
重度肥胖:超出体重标准50%以上

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