譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!”
一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”
第二个时期：两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。
这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”
第三个时期：仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。
有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”
人类是密不可分的。一些建议对提高活动质量有事半功倍的效果。
前戏的五个步骤 让女人更轻松做爱
男性在性生活中总是很快，但女性不能。女性达到性生活的最佳部分需要足够的前戏。
随机应变。
不要以为你让别的女孩心烦意乱的三种方法在她面前。女性和女性不仅不同，而且感情和氛围也不同。学习观察形式和随机适应是一流大师单步武术的真正意义。
太难了。
用她的温度引导你，而不是用你想要的火烧她。这应该是你接下来使用任何技术的标准。例如，在她积极站起有魅力的胸部之前，不要碰它们，在她把手放在腿之间之前，她只在腰和腹部游泳。好吧，即使你不认为你能让她成为主人和你最好的区别。他们可以把一个女人变成各种床。
如果不是，就不会。
她一次剥光的不仅仅是慢。离开她的小背心或者脱掉她的高跟鞋足以让你兴奋，即使只有一条项链和两个耳环。这些克制的衣服和装饰品将极大地刺激她的身心性感阀门。
前戏的五个步骤 让女人更轻松做爱
及时粗暴。
当然，对于真正的人来说，如果只是乐趣的话，就被称为性。只要时间成熟，就可以尝试非常男性和男性化的方法:抓住头发，按住手腕，按住肩膀，拍打。这也会让她非常兴奋。但是，更激烈的行动需要前提条件，使她完全信赖她，永远不会伤害她。
慢慢煮熟。
油炸的味道决不比慢炖好。亲吻时，应该像嘴唇一样粘在玻璃上。摸古董的时候要放在手上总之，根据电影慢动作的速度来指挥你的嘴和舌头。这使她的皮肤比以往更敏感。
我们很难从老师和家长那里得到性活动。不需要复杂的技能来提高性生活质量。
