龟头敏感早射（4个真实的经验分享）
经验一：性生活一度几乎成为噩梦
我叫小明，30岁，已婚。我曾经因为龟头敏感早射，而让我的性生活一度几乎成为噩梦。每次和妻子发生性行为，几乎都是在进行几下之后就射精了，感觉非常羞耻。
后来，我去看了医生，医生告诉我早射的原因可能是我龟头过于敏感，建议我在性生活中使用避孕套或者使用润滑油，逐渐让龟头变得不那么敏感。经过一段时间的坚持，情况有了很大的改善。
经验二：勃起后就无法控制
我叫小王，25岁，单身。我曾经因为龟头敏感早射，而让我感觉很苦恼。每次和女友做爱，勃起后就无法控制，几乎没有时间让我进入状态就射了。
后来，我在网上查找相关资料，发现一些锻炼可以改善这种情况。例如坚持做跑步、蹲起和冥想等运动，平时也要多注意呼吸调整，慢慢地情况有了好转。
经验三：去了很多医生
我叫小李，28岁，已婚。我曾经因为龟头敏感早射，去了很多医生，每次的治疗方法都不一样，但都没有办法治愈这个问题。
后来，我经过一些自己的摸索，发现对一些姿势比较敏感，但有些姿势可以帮助我更好地控制射精。此外，还要在平常注意调整自己的饮食和生活规律，不要过度疲劳，情况也得以缓解。
经验四：正常的性生活也会受到影响
我叫小郑，32岁，已婚。我曾经因为龟头敏感早射，感觉非常尴尬。即使是正常的性生活，我也会受到影响，需要时刻保持控制，非常疲惫。
后来，我在医生的建议下，采取了药物治疗和训练技巧的方式，逐渐让自己更好地掌控情况。经过一段时间的努力和摸索，情况有了很大的改善，现在感觉很满意。
总结
以上就是四个真实的经验分享。对于龟头敏感早射的男性来说，这种情况并不是绝望的，可以通过各种方式来改善。如果你也面临这个问题，不妨多尝试一些方法，相信会有所收获。
