一、性高潮的产生与多种因素有关
由于男女性欲、性兴奋和性高潮的产生在时间上都有较大的差距，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，假如忽略性前game或前game不充分、性交时间短、性刺激强度不够，男方仅仅是跟随本能的冲动来做爱，就可能出现男人一泄为快，而女方还来不及进进状态性事就已经结束的窘态场面。
二、性交时间并没有同一的规定
从性交开始到射精能坚持2～6分钟就属于正常。以为别人都能坚持很久，相比之下感觉自己的爱人不如别人时，就会对他的能力产生怀疑或不满，每次行事陷进“他是否会发生早泄阳痿，我是否有高潮”的困扰中，会让你处于一种期待性焦虑的负性情绪中，这也许就是导致你“越是渴看，却越是得不到”的主要原因。每个男人对自己的床上表现都很敏感，，一旦他知道了你对他的评价，有可能使他由于感到自卑、愤怒，他的表现会更加不如你意。
三、不要过于关注时间与性高潮
性高潮并不是每个女性都能在性爱高潮中获得，也不是一旦获得就会每次都能无懈可击的享受。 占有关核查，有近一半的女性在性交中未达到性高潮或只有很少次高潮，有的甚至一生未有过高潮。由于一些宣网传的误导，很多人把性高潮当做是性爱高潮生活的 最高境界来追求，迫使一些女性过于关注自己的性高潮，而过于追求未达到目标就轻易产生失落、怨恨、沮丧心理，面对失看的结果可能会选择退缩，长久的心理压 力会造成性冷淡，那可就真的与高潮无缘了。
实在，一般女性的性心理更倾向于充分享受性爱高潮的欢悦，而不是苛求每次都达到高潮。
