最有效的外用延时土办法有哪些？
1.艾叶
艾叶是一种中药材，能够温通经络、祛风除湿、镇痛止痒等。它含有挥发油、黄酮类、氨基酸和微量元素等多种成分，能够起到预防延时的作用。
把艾叶泡水后，用棉花蘸取汁液，涂于阴茎上，固定至少半小时，有缓解延时作用。艾叶泡水也可以直接用于沐浴，享受艾叶蒸汽熏洗，缓解阴茎敏感度。
2.木瓜
木瓜是一种富含蛋白酶的水果，蛋白酶能够分解蛋白质，有助于阴茎神经末梢麻醉。
把木瓜切成小块后，用料理机制成泥状，涂抹于阴茎上，每天可使用2次。使用后，不仅能够延长性爱时间，并且还有美白肌肤的效果。
3.龟头敷贴法
龟头敷贴法是一种古老的清补凉药疗法，其理念是刺激龟头的敏感区域，以达到增强传输信息的能力。
使用龟头敷贴法的时候，需要选择适合的草药，比如金银花、生姜、白果、证草等。将草药煮熟后，将敷贴垫在龟头上，持续30分钟左右，能够缓解延时问题。
总结：
以上是最有效的外用延时土办法，但是在使用之前需要先明确自己的情况，并注意草药是否过敏。如果延时问题比较严重，建议及时就医，做进一步的检查和治疗。
