
男人时间短硬度差怎么调理,吃什么药
改善生活习惯
男人在生活中要注意培养健康的生活习惯,有规律的生活可以有效的预防出现阳痿、早泄等问题。例如,保持心情愉悦,避免情绪低落、郁闷等不良情绪。同时,要注意控制饮食,多吃富含维生素、微量元素、精氨酸等物质的食物,多进行运动,有效缓解肌肉疲劳,促进健康的体魄。
选择合适的中药调理法
中药是调理男性阳痿、早泄等问题的好方法,其中有些中药是具有补肾壮阳、强壮体魄的作用。比如说熟地黄、枸杞子、人参、当归等,但是要注意,选择合适的中药调理法需要遵循个人的身体状况、病史等方面的综合考虑,不要盲目跟风改善。
口服药物
若中药调理法不适合个人,或者效果不理想,那么口服药物则是另一个好的选择。例如,伟哥、瑞舒伐他汀等口服药物都有较好地效果,但是需要注意的是,选择合适的药物需要遵循医嘱,不要随意乱用。
综上所述,男人时间短、硬度差的问题是能够调理、改善的,通过合理的生活习惯、选择好的中药调理法、口服药物等措施,可以有效的控制这些问题的发生。