1、谨慎用药：避免服用或停止服用可能导致阳痿的药物。如果你因为疾病必须服用某些药物，你应该尽量选择对性功能没有影响的药物。
2、控制性交：长期过度性交和沉浸在色情中是阳痿的原因之一。实践证明，防治阳痿的有效措施是夫妻分床一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。
3、消除心理因素：充分了解性知识和精神因素对性功能的影响。正确对待"性欲"。
4、学习性知识：一些未婚男性声称阳痿（没有性欲或勃起），往往只是没有足够的刺激来引起性欲，不能被视为病态。为了相互理解和安慰，随着时间的推移，大多数人都能感到满意和谐。
五、了解生理波动:当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
6、提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动是发病因素。积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。
