面对阳痿，其实也是可以通过饮食来调节的，有很多的食物都可以提高我们的性能力的。那么阳痿吃什么好呢?下面这些食物可以帮助你缓解阳痿。
1、可以吃一些提高性能力的食物，如：韭菜、黑豆、红枣、雀肉、南瓜子等等，长期的吃这些食物都可以提高你的性能力的。
2、你知道阳痿吃什么好吗?可以吃一些含有精氨酸的食物，如：墨鱼、山药、海参、章鱼等等，也可以吃一些动物的内脏都是很不错的。
3、面对阳痿一定要注意自己的饮食。阳痿吃什么好?可以适当的补充一些脂肪，其实在脂肪中有一些脂肪酸如果缺失的话，那么则就会很容易导致性欲下降的，因此可以吃一些肉类，鱼类，补充一些蛋白质。
4、适当的补充一些维生素，其实人体所需要的营养元素是很多的，要想摆脱阳痿，那么就要知道阳痿吃什么好。在日常的饮食中可以适当的补充一些维生素，含有维生素的食物有：鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜，花生、植物油、麦胚、麦等食物。
上述就是对于阳痿吃什么好的介绍，想必大家已经有所了解了，阳痿是一种很常见的疾病，大家一定要注意饮食的调节，多吃一些有营养的食物，提高自己的性能力。由于阳痿的危害是很大的，所以建议大家应该及早的去医院进行治疗，做好保健，早日恢复健康。
