便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
麦金利牌益生菌粉具有调节肠道菌群的功能，适合肠道功能紊乱者，婴幼儿不适合。饮用方法也简单，每日1次,每次1袋,直接服用或40℃C以下温开水、果汁或者牛奶重复。>>>>>益生菌冻干粉多少钱
调节肠道，麦金利牌益生菌粉效果不错。金利牌益生菌粉是以嗜酸乳杆菌、乳双歧杄菌、副干酪乳杄菌、麦芽糊精、硅酸钙、低聚果糖为为主要原料制成的保健食品,经动物和人体试食功能试验证明,具有调节肠道菌群的保健功能。
平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动;饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。另外便秘患者需要多吃蔬果，选择多种水果和蔬菜，包括山芋、苹果、浆果、杏子、桃子、梨子、桔子、李脯、玉米、豌豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、椰菜和花菜等。请尽量选择食用完整的水果而不要只喝果汁。
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