叶酸该怎么吃?
对于备孕的女性朋友来说,每天可以服用0.4毫克的叶酸,那么就可以有效的预防神经管畸形的现象。对于已经生育过畸形儿的孕妇来说,必需要在医生的指导下提高服用叶酸的数量,目前的市场上也有着很多不一样规格的叶酸,分别为大叶酸和小叶酸,如果我们服用大叶酸,那么每天服用五毫克,如果服用小叶酸,每一天服用0.4毫克即可。>>>孕妇如何补充叶酸?叶酸必不可少的营养摄入

吃叶酸会影响月经吗?
医药保健品网了解到叶酸本身就属于一种人体所需要的营养物质,但是对于女性的月经周期并不会造成任何的影响,所以说我们在备孕期间可以经常性的吃叶酸,依然会准时来月经,并不会出现提前月经或者是月经现象。如果我们出现了月经不规律的现象,那么可能是因为其他原因而导致的,比如说孕妇存在一定的压力或者是精神比较紧张而导致的,这和叶酸没有任何的联系。