医药保健品网了解到在2012年的武汉晨报中就有报道，85岁高龄的老人在长期坚持服用虾青素后，看上去仅仅像只有50岁的中年人。这种变化是很多人没有办法想象的。其实，这样的案例在国外有很多很多。养生堂的维生素E可能很多女性服用过，脸上有色斑或者老年斑的朋友更有深切的体会，坚持服用一段时间之后，脸上的斑逐渐消失了，这就是抗氧化剂的效果和作用。而虾青素对于维生素E来说，其抗氧化能力是前者的几百倍不止，你可以想象一下，效果会是什么样的?
对于想服用虾青素保健的朋友来说，每天坚持服用多少剂量最合适?保健药品招商以BioAstin虾青素超强配方6mg为例子。
1：常规保健，建议每天服用一粒胶囊就可以了，保持在天然虾青素6mg。>>>>虾青素能治痛风吗
2：各种慢性疾病的调理和辅助治疗，比如高血压、糖尿病、心脑血管等方面的，可以加倍剂量，每天两粒胶囊。
3：运动员和更严重病症患者，可以服用的剂量在3粒左右的胶囊，总量天然虾青素在20mg。
在国外的研究中，服用虾青素胶囊，里面含有的天然虾青素的含量应该控制在20mg之内。
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