耳聋通窍丸是由通便的效果的，所以医药招商网笔者认为使用时要遵循医嘱。耳聋通窍丸具有清热泻火，利湿通便的作用，吉林省晟世药业有限公司的耳聋通窍丸用于肝胆火盛，头晕目胀，耳聋耳鸣，耳内流脓，大便干燥，小便赤黄。口服，一次5克，一日1次。
患者要多吃黑木耳，在黑木耳当中还含有不少可溶性的膳食纤维，在被摄入到身体之后，能够有效保持肠道润滑，从而能够在一定程度上帮助我们起到缓解便秘的作用。另外黑木耳当中所含有的植物胶质，加上它具有较高的吸附能量，能够帮助我们在一定程度上能够清洁肠道内的杂质和废物。>>>>儿童免疫力怎么增加？医药招商网有话说
最后不想便秘的话，就要多吃苹果，苹果含有一种特殊的果胶成分，果胶是一种可溶性的纤维质，遇到水之后会膨胀，所以，吃苹果加上喝水，会有饱腹感，同时苹果有丰富的纤维质，可以促进肠胃蠕动，对排便很有帮助。
此外医药招商网小编了解到白萝卜里面含有大量的维生素C和多种消化酵素，而酵素可以帮助肠胃消化吸收、提高脾脏功能，清理肠道垃圾的作用，所以白萝卜也被称作是天然促消化食物。而且白萝卜还有让小便通畅、抑制胃酸分泌、消除胀气等作用，经常吃白萝卜缓解便秘，通畅润便。
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