维D钙胶囊什么时候吃？怎么吃才正确

男性生活维D钙胶囊什么时候吃？怎么吃才正确

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来源：zyk001

2019-07-12 906 阅读

导读：维D钙胶囊什么时候吃?维D钙胶囊怎么吃?维D钙胶囊是以碳酸钙、维生素D、食用植物油、二氧化钛、明胶、甘油、蒸馏水为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、维生素D的保健功能。现在药品招商网小编来给大家讲讲。

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　　维D钙胶囊什么时候吃?

　　一般情况下，维生素D钙软胶囊的服用时间很自由，没有什么特别规定的时间，您可以在每天的同一时间段服用即可。

　　不过药品招商网建议随餐服用或者餐后即服，一方面是因为进食后人体内的胃酸分泌较多，这时的人体更容易能分解和吸收钙所分解的碳酸钙;另一方面，摄入的钙在与食物混合后增加了与胃肠道的接触面积，能更有效地帮助胃肠道对钙的吸收。》》糖尿病新疗法：维生素D+脂肪酸？

　　维D钙胶囊该怎么吃?

　　维D钙胶囊建议是晚上用温水送服，夜晚是补钙的最佳时间，建议是谁前2小时服用，由于助于人体对钙的吸收。

　　药品招商网提醒钙片和维生素D同服有两种方法，一种是补钙产品本身含有一定的维D。另一种是在服钙片期间，补充一定维D。据中国营养学会的推荐，成年人每人每日钙质的摄入量为800毫克至1000毫克，维D的摄入量为200个国际单位。

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