医药招商在线：原来食物有这么多可以去火

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来源：温酒醉人

2019-07-10 331 阅读

导读：现在由于生活条件越来越好，很多人喜欢吃油腻辛辣食物，导致上火，上火会引起口腔溃疡，还可能会长痘痘。那么吃什么食物能去火?去火吃什么药好？今天医药招商在线小编给大家讲讲。

　　现在由于生活条件越来越好，很多人喜欢吃油腻辛辣食物，导致上火，上火会引起口腔溃疡，还可能会长痘痘。那么吃什么食物能去火?去火吃什么药好？今天医药招商在线小编给大家讲讲。

　　医药招商在线吃什么食物能去火?

　　1、有效的降火食物

　　像绿茶、菊花、绿豆糕、凉皮、蜂蜜、螃蟹、啤酒、咖啡等几类食物都是很好的败火食物，尤其是菊花茶，平常上火的时候可以适量食用，但是有些食物也不能多吃，比如咖啡，总之，根据自己的爱好来食用。》》高血压吃什么药可以降压?能喝咖啡吗

　　2、蔬菜中的去火食物

　　蔬菜中有很多食物都有败火的作用，比如苦瓜、绿豆芽、黄瓜、冬瓜、白萝卜、竹笋、海带、菊花菜、丝瓜、茭白、芹菜、莴笋、藕片、紫菜、菠菜、油菜、芥蓝、冬笋等食物。可以根据自己的饮食喜好来选择食用蔬菜。

　　3、水果中的败火食物

　　其实水果中也有很多的败火食物，比如西瓜、香瓜、杨桃、梨、芒果、猕猴桃、橙子、百合、柚子、香蕉、葡萄、柠檬、甘蔗、枇杷、橄榄、乌梅、无花果、罗汉果、藕、橄榄、石榴、山楂、李子、酸梅等水果。

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