保健品不是药品，应咨询医生等专业人士合理选择，也可以到医药招商网咨询特约医生。
当前市场上的保健食品琳琅满目，比如安利、蜂胶、无限极等等，如何确保购买到合格的保健品？省食检所保健品检测室主任董培智表示，当前正规的保健食品的合格率很高，存在的主要问题是虚假广告等。
“大家看到我这儿有三类保健食品，一类是正规保健食品，一类是假冒保健食品，一类只是纯粹的食品。”董培智指着实验台上的保健食品介绍道：“正规的保健食品都有一个经过国家审批的完整标签，包括生产厂家、注意事项、适用人群，以及‘保健食品不可代替药品’的警示语等等。”
“保健食品是不是都有‘小蓝帽’？”一位市民向董培智咨询道。董培智拿起一个正规保健食品，指着包装上的“小蓝帽”标识说：“是的，正规保健食品在包装上都印有‘小蓝帽’标识，并且标识下有可以通过网络查询的保健食品批准文号。但是大家也要注意，有的假冒保健食品也会印有‘小蓝帽’，但‘小蓝帽’下面没有保健食品批准文号，甚至是假编号，无法上网查询。”相关阅读》》保健食品一定要有"蓝帽子" 海淘保健品也不例外
什么是小蓝帽？如何辨别真假？医药招商网来教教大家。
所谓的“小蓝帽”是指保健品的批号，如果一种保健品是国家正式批下来的，就会有一个唯一的批号给这种产品，在他的包装上你可以看到标志，下面写着这个唯一的批号 现在好多的产品没有这个，而是用各种相似的图案来迷惑消费者，一定要认准！
一是该类普通食品的标签基本类同于保健食品标签，尤其是加上“适宜人群”、“保健功能”等此类极易误导消费者的内容。
二是普通食品在商品简介处往往写有“功效明显”等字样或者突出宣传其中一种原料的功效，暗示其具有保健功效。
三是不少普通食品被商家混放在保健食品专柜出售。四是在消费者购买时，营业员也往往会将这类普通食品当作保健食品进行推销。
医药招商网在此提醒广大消费者：购买保健食品要看包装上是否有国家保健食品标志（业内俗称“小蓝帽”或“淡蓝色牛头”标志）和批准文号。凡获得《保健食品批准证书》的食品准许使用国家规定的保健食品特别身份标志，并在旁边标注有批准文号。如“卫食健字××号”（卫生部核准）或“国食健字G××”。保健食品的标签和说明书都必须严格按照卫生部的要求，不能任意改动。另外，保健食品需专柜专人进行销售，销售人员必须持有体检健康合格证。
