日常生活中如何护肤
1、尽量不化浓妆
虽然说：“清水出芙蓉，天然去雕饰。”但是，在日常生活中，特别是一些职场女性，完全不化妆也不可能，那也最好化淡妆。精致的淡妆可以提升人的气质，也可以表现出你对客户和同事的尊重。但是，太浓的妆不仅让人感觉轻浮，更会使皮肤负担太重，无法正常呼吸。
那也最好化淡妆
2、卸妆至关重要
晚上睡前的护肤重点并不是涂抹各种精华、面膜等护肤品，而应彻底地清洁皮肤。即使没有化妆，一天下来，皮肤上也会有不少灰尘和油脂，如果没有清洁干净，再雪上加霜地涂上护肤品，就会使毛孔的堵塞更加严重，从而使皮肤越护理越差。
卸妆除了可以使用卸妆油等产品外，还可以使用盐水或第二次的淘米水来洗脸，同样可以洗去脸上的污垢和油脂，还能使皮肤变得白皙而细腻，简单易行，还不花钱，值得一试。
卸妆除了可以使用卸妆油等产品外
3、按时睡觉
夜间是皮肤自我修复和吸收营养的最佳时间，在涂抹过晚霜、面膜等产品后早早入睡，可使皮肤得以最好的休整。一般来说，10点-凌晨2点是人体的最佳休眠期，不仅皮肤需要充分的休息，身体的脏器也会在夜间做自我调整，身体还要分泌出各种激素，以保持机体的有序运作。
夜间是皮肤自我修复和吸收营养的最佳时间
经常熬夜或是睡眠时间不规律，对皮肤乃是致命的伤害。那是多少护肤品都难以挽回的。规律而高质量的睡眠，可以说是女人最廉价，也是最有效的护肤品。女人可以没有高档的护肤品，但一定不能缺少“美容觉”。以上的讲述，希望对大家有所帮助。更多的健康知识，请关注医药招商网。
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