一、菊花茶的功效与作用
1、清肝解毒
菊花茶能够有解热、解毒的作用，并且还能够让身体当中，毛细血管的抵抗能力增加，此外还能够扩张冠状动脉。在泡菊花茶的过程当中，不妨加入一点冰糖，口感会更好。
并且能够有效抗击身体当中的细菌，以及能够抗击病毒。身体当中出现了金黄色的葡萄球菌等病菌，可以有效地通过菊花茶来饮用缓解。
2、明目
对于上班一族来说，常常在电脑面前进行工作，很容易会导致眼睛健康出现问题，容易导致视力的减退，以及眼睛的疲劳。而菊花有清肝明目的作用，多喝菊花茶，能够更好地保护眼睛，让眼睛得到有效的滋补。
3、利水
一些患者容易出现水肿的情况，因此在早上起床以后，眼睛会出现水肿，并且身体也稍微有一些浮肿的情况出现。这个时候不妨用棉花，蘸一些菊花茶茶水，来涂抹在眼睛的四周，能够有效地缓解眼睛肿的情况，并且也可以适当地饮用菊花茶，达到身体消肿的目的。
4、祛湿
菊花茶能够起到降火祛湿的作用，由于口干以及身体当中的火气太盛，而导致的肢体疼痛，可以通过饮用菊花茶来缓解，具有很好的消肿祛湿的疗效，并且能够缓解眼睛的疲劳，在一天当中喝一些菊花茶，更是能够有效地促进视力的恢复。
二、菊花茶的营养价值
菊花当中有腺嘌呤、水苏碱等物质，能够对身体当中的病原体进行抗击，并且能够让身体当中的毛细血管，抵抗力得到增强，而其中具有类黄酮的物质，也能够对自由基有强的清除作用，并且能够有效地抗氧化以及防衰老。而在营养角度当中进行分析，在菊花当中有十七种的氨基酸，能够有效补充身体的营养。
