1、给耳朵适当的按摩：我们在生活中遇到耳鸣状况的时候，无法深入到耳朵内部去做一些治疗上的工作，但是我们可以给耳朵做一做按摩，比如提拉耳框就可以缓解耳鸣的症状，但是需要注意好力道，不要让自己的外耳道也受到一些伤害。
2、离开嘈杂的环境：有许多朋友在生活中可能都喜欢到歌舞厅去游玩，有的工作环境可能噪音比较大，有的生活环境可能不是非常安静，所以就会让耳朵的末梢神经受到伤害，从而会引起耳鸣的情况产生。这种情况下需要到一个安静的地方呆着，让耳朵神经可以得到充足的休息，直到耳鸣症状消失。
3、弹一弹后脑勺：很多人都喜欢戴着耳机听音乐或者看电视，这也确实可以减少公共环境的噪音污染，也可以让其他人做自己想做的事情，但是给耳朵造成的伤害是非常大的，尤其许多人喜欢将耳机的音量调到很大，那么出现耳鸣的概率将会增加很多。通过这个因素而引起耳鸣的朋友应该要停止这种行为，此外还可以用手指弹一弹后脑勺，大约弹40~50次左右，耳鸣的症状就能够得到明显的好转。
耳鸣的情况经常性出现在我们的生活中，带来的影响是不容忽视的，可以考虑用上面的方法来进行改善，当然对于一些疾病引起的耳鸣状况，还需要在医生的指导下使用一些药物。
以上就是治疗耳鸣的三个方法，希望能够帮到您。关注医药招商网，知道更多的日常生活疾病的处理办法。
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