按摩保健中脚底按摩的注意事项

奇闻趣事按摩保健中脚底按摩的注意事项

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来源：温酒醉人

2019-04-22 352 阅读

导读：　行走在街道上，你可能会发现路边的按摩店不断增多，脚底按摩成了越来越多的中国人比较喜欢的日常调理养生方式，躺在沙发上，专门有技师给你的脚部进行按摩，针对不同的穴位，进行按、捏，让你感觉舒服的同时，还能缓解你的疲劳。脚部作为身体的第二心脏，得到了按摩保健，能够更好的促进保健。但是很多人忽略了脚底按摩需要注意的一些事项。在做脚底按摩保健的同时，医药招商网小编整理了做脚底按摩的注意事项相关知识可以了解一下。

　　行走在街道上，你可能会发现路边的按摩店不断增多，脚底按摩成了越来越多的中国人比较喜欢的日常调理养生方式，躺在沙发上，专门有技师给你的脚部进行按摩，针对不同的穴位，进行按、捏，让你感觉舒服的同时，还能缓解你的疲劳。脚部作为身体的第二心脏，得到了按摩保健，能够更好的促进保健。但是很多人忽略了脚底按摩需要注意的一些事项。在做脚底按摩保健的同时，医药招商网小编整理了做脚底按摩的注意事项相关知识可以了解一下。

　　
做脚底按摩的注意事项：

　　1、按摩前要剪掉指甲

　　自己在做脚底按摩的时候，很多人都记得清洗自己的双脚和双手，但是却很容易忘记剪指甲。为了避免在按摩的时候，皮肤被常常的指甲刮伤，建议当你在给自己的脚底做按摩的时候，要记得将指甲剪掉。尤其是女人，不要在做了美甲之后按摩脚底，不然脚底皮肤很容易出现破损的。

　　2、保持房间温暖

　　在天气比较冷的时候做脚底按摩的话，要记得让房间保持温度，因为双脚露出来了以后很容易被寒邪侵袭的。若是在夏天做脚底按摩的话，则要注意不要让你的双脚对着风扇或是空调，否则湿热之气就容易进入脚底，不利身体健康。

　　3、按摩后要喝水

　　做完脚底按摩之后，要记得在30分钟之内要喝一杯温开水，这样子有助将身体内的废物更好地排出体外。

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