血液净化是什么？据了解，其实就是在手上扎针，然后抽出几百毫升的血液，在血液中注入高浓度、高剂量的臭氧，等到血液由暗红色变成鲜红色时，再将血液输回体内，而完成这一项“血液净化”项目，单次收费需要3000到5万不等。
卓云康网血管健康专家提醒，这些“血液净化”的项目，准备来说应该是一项在正规医院里开阵的辅助医疗项目，相当于是一项手术，并不是医美机构可以随意开展的美容项目，其需要在正规医院的无菌环境下操作，否则可能会引起感染的风险，染上血液的传染病；其次，并非人人都适用，临床上只是用于辅助治疗身体疼痛、心脑血管疾病等患者，在进行这项操作前，还需要对身体进行一系列的检查，包括对血液成分的分析，针对不同患者情况进行不同方式的净化。
像美容机构宣称的可以美容、抗衰老、防癌抗癌、提高免疫力等好处，尚且没有科学的依据来支撑，即使对患者的气色有改善效果，也只是作用弱，短期内有效，并且因人而异。相比之下，存在血液感染的风险远远大于其好处。
1、绿茶
绿茶是没有经过发酵而成的茶，保留了鲜叶的天然成分，富含儿茶酚、儿茶素、维生素和氨基酸。对于降低胆固醇和甘油三酯，防止血液氧化，预防血脂、血压、血糖的升高，增加血液循环有一定的好处。每天适量喝上一杯绿茶，疏通血管的功效远比血液净化效果好。不过，在这提醒一下容易胃寒胃痛的人，应该少喝绿茶。
2、卷心菜
卷心菜对于血液健康方面可是大有好处。卷心菜除了富含维生素C，钾、钙、膳食纤维等多种营养成分外，还具有稀少的维生素U和维生素K，可以保护血管黏膜，增强血液循环，让血管更加坚固，富有弹性。
3、猕猴桃
作为水果，猕猴桃以富含维生素C而出名，而维生素C是合成骨胶原必不可少的原料，骨胶原含量充足时，有利于维护血管的柔韧性，还能调节血压。
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