舌苔是一层散在舌头上的苔藓，一般来说比较薄，如果舌头是白色的，这意味着体内的胃肠道，已经发展成了病变，可以形成各种病理性舌苔，不同的舌苔症状，反映出不同的胃肠道疾病。由于机体内部病变不明显，舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。那舌苔白而厚是什么原因呢？这也是我们日常生活中时常遇见的问题，今天就一起走进卓云康的日常调理栏目，看看到底怎么回事。
一，舌苔白而厚的原因
1、多见于轻度疾病，由于身体内部病变不明显，舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。虽然各种疾病可能发生在黄苔，黑苔或红舌下等严重阶段，随着疾病的好转，脾胃生发恢复，舌头仍可变成薄白。有些疾病只有个别身体症状而且没有器质性疾病，如神经衰弱，胃肠神经官能症等，如呼吸道感染，急性支气管炎，肺炎早期等，多见舌苔白厚。
2、临床上，一些胸腔积液，腹水，慢性肾炎和哮喘，慢性支气管炎，支气管扩张等患者，体内湿浑浊或啜饮，导致舌苔白而厚。从现代医学的角度来看，口腔中的唾液分泌可能更多，气管中痰液的分泌增加，舌头的角质形成细胞或角质形成细胞被浸泡，使细胞肿胀，并且不容易脱落;淋巴回流障碍，舌头上的老角质形成细胞没有脱落，新的角质形成细胞增加和积累，因此舌头肿胀，舌苔厚。
3、.如慢性盆腔炎，慢性肾盂肾炎，结核性脑膜炎，骨关节结核等，这些患者可能有轻微的发烧症状。由于体内存在慢性病变，舌苔通常比正常稍厚，或者是薄而白的。当身体中的病变变得活跃或急性时，例如肾盂肾炎和高烧，舌头可以迅速从白色变为黄色，或变成红色，可用于中药调理和治疗。
二，该怎么调理？
1、患者可以多喝一点生姜水或经常含有一些生姜片。平时少吃冷的食物可以减轻口臭的现象。
2、可以制作一些饮料以摆脱口臭，如甘草薄荷饮料。这种饮料对患有慢性鼻炎或鼻窦炎引起的口臭的人非常有用。
3、患者还应注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯，饭后漱口，每天早晚刷牙两次，而且饮食要规律，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果，日常饮食要注意不要暴饮暴食，不偏食，不挑食，防止消化不良，导致口臭。
4、还要注意少吃可能导致口臭的食物，如一些脂肪，或辛辣刺激的食物。如果情况特别严重，也可以在医生的指导下吃一些清凉，排毒，润肠通便的食物。最重要的是养成良好的休息习惯，早睡早起可以平衡身体的内分泌。
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