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来源:zyk001
2020-10-22 305 阅读
导读:  低血压的朋友有一部分身体是相当瘦弱的,他们有的是因为挑食原因,有的因为体质原因,总之身体相比其他人并不健壮。低血压身体瘦弱吃什么好,人虚弱就要补,不过这个补要选对方法,补错了,

   低血压的朋友有一部分身体是相当瘦弱的,他们有的是因为挑食原因,有的因为体质原因,总之身体相比其他人并不健壮。低血压身体瘦弱吃什么好,人虚弱就要补,不过这个补要选对方法,补错了,补过了都不好。下面三款食疗就属于补得恰到好处的,接下来就跟保健品代理小编一起来看看吧。
 
  1、蜜枣扒山药
 
  配方:山药1000克,蜜枣150克,罐头樱桃10粒,猪网油1张(碗口大),猪油15克,白糖200克,糖桂花适量。
 
  制法:将山药煮熟去皮,蜜枣用温水洗净,切成两半,去核。猪网油洗净,晾干水分。樱桃去核备用。扣碗内抹上猪油,将网油平垫碗底,放入樱桃,将蜜枣围在樱桃周围。把山药切成3~4厘米长段,顺长剖为4片,码在蜜枣上。码一层山药,撤一层白糖,依次将山药码完。稍淋些猪油,最上层加入糖桂花,上笼蒸熟。上菜时,将扣碗取出,扣入盘内,去网油。同时给锅内倒入清水,放入白糖溶化,用湿淀粉勾成稀芡,淋于山药上即成。
 
  功效:补益脾胃,补肾养心。
 
  2、复元汤
 
  配方:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,羊瘦肉500克,羊脊骨1具,粳米
 
  制法:将羊脊剁成数节,羊瘦肉氽去血水切成块,将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎口,生姜、葱白拍破。将以上诸物和粳米同时放入砂锅内注清水适量,武火烧沸,去浮沫,再放入花椒、八角茴香、料酒,移文火继续煮,炖至肉烂为止。加胡椒粉、食盐等调味即成。
 
  功效:温补肾阳。
 
  用法:每日2次,食肉喝汤。     小编推荐阅读:  >>>>  辅酶q10价格多少钱 辅酶Q10的功效和作用有哪些
 
  3、牛肉冻胶
 
  配方:牛肉1000克,黄酒250克。
 
  制法:将牛肉切成小块,放入锅内,加水适量煎煮,去浮沫,每小时取肉汁1次,加水再煎,前后共取肉汁4次,合并肉汁,以小火继续煎熬,煮至肉汁稠黏时,加入黄酒,再熬至稠黏时停火,将黏稠液倒入盆内,冷藏备用。
 
  功效:益气健脾。
 
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