营养补益保健品|孩子该怎么补铁试试钙铁锌咀嚼片

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来源：金桔

2019-11-25 264 阅读

导读：除了打人贫血之外，一些小孩子也是需要补铁的。小孩子体内缺乏体质，会影响到孩子的身体健康，那么孩子该怎么补铁呢？不妨试试的钙铁锌咀嚼片-营养补益保健品。

除了打人贫血之外，一些小孩子也是需要补铁的。小孩子体内缺乏体质，会影响到孩子的身体健康，那么孩子该怎么补铁呢？不妨试试的钙铁锌咀嚼片-营养补益保健品。

孩子缺铁的症状包括很多种，孩子缺铁首先会导致其消化功能慢慢减退，最主要的表现就是孩子食欲不振，孩子经常厌食，有的孩子甚至还会出现异食癖问题，不喜欢吃饭菜，喜欢吃泥土或者煤渣等奇怪的东西。建议家长们给孩子补充钙铁锌咀嚼片。

钙铁锌咀嚼片的成分主要有碳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁，每片含钙113.76mg、铁1.67mg、锌1.62mg.的钙铁锌咀嚼片作用就是补充钙、铁、锌。每日2次，每次2片，咀嚼食用钙铁锌咀嚼片即可。

除了给孩子吃点钙铁锌咀嚼片外，家长们还要让孩子多吃动物的肝脏。动物肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

医药招商在线指出，还要给孩子补充维生素C.维生素C有助于铁的吸收和利用；应多吃柑橘、西红柿、樱桃、柚子、菠萝、桂圆等水果，酸性食物也有利于铁的吸收，炒菜时可以加点食醋。也可多吃牡蛎、牛奶、核桃、红豆和花生等富含叶酸的食物。

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