怎样用南京同仁堂阿胶祛斑美容:阿胶白皮粥;原料:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。
将桑白皮洗净,人沙锅煎汁,取汁2次。糯米洗净,人锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,粥熟后加入红糖调食。用法:趁热空腹服。功效:清肺润燥,滋阴补血,润肤美颜祛斑。
其中的主要原料——阿胶,是我国第一批药食同源的中药材,与人参、鹿茸并称为“滋补三宝”,距今已经有2500年的药用史,是女性滋阴养颜不可多得的好帮手。阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤、减少皱纹的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果。
适用人群:阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状