急性腰肌劳损患者经常腰痛,腰部酸楚、疼痛受寒后腰肌劳损调查症状会加重,遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难。如果腰痛的症状非常严重,建议患者贴桂龙贴膏磁疗贴。桂龙贴膏磁疗贴由远红外陶瓷粉、永磁片、透气胶布、防粘纸组成。
桂龙贴膏磁疗贴适用于颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关 节炎、肌纤维炎、软组织损伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。清洁患处,确认包装无破损后,打开包装,取出磁疗贴,将贴剂的隔离膜撕去,贴于患处,每24小时更换一次。
医药保健品代理提醒大家,推拿按摩可以起到舒筋活络的作用,对于腰肌劳损有非常好的效果。此外大家要多吃一些比如核桃仁,枸杞,羊肉的温性的食物,但同时要避免吃一些寒性的食物,否则对症状的缓解百害而无一利。
预防腰肌劳损,大家要加强腰背肌锻炼。特别是一些长期坐着工作的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤,故应有目的地加强腰背肌的锻炼,如做一些前伸、后仰、左右侧弯,腰部旋转等动作,使腰部肌肉发达,韧带坚强,肥胖者应减肥来减轻腰部负担。
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