很多人对于腹胀都不是太重视，但是长期的腹胀对于身体健康也是有很大伤害的。在腹胀经常出现时，由于腹腔的胀气，就会使横膈升高，胸腔就会变小，人体肺部的呼吸功能就会受到限制，这会对患者呼吸造成不良影响。
想要解决腹胀的问题，建议患者在医生的指导下服用肉豆蔻 全破壁纯粉。肉豆蔻-全破壁纯粉肉豆蔻科常绿乔木植物，属于卫生部药食同源目录种类。 含挥发油，d-莰烯及α-蒎烯及肉豆蔻酸等。肉豆蔻能温中涩肠；行气消食。主虚泻；冷痢；脘腹胀痛；食少呕吐；宿食不消等等。>>>>推荐阅读：脂必妥咀嚼片专治腹胀消化不良
温水送服，每日1-2袋。治疗期间，患者不要吃高纤维的食物。过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配，不能过量。
保健品厂商招商建议患者平时不要吃不容易消化的食物，例如炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。此外还得改变狼吞虎咽的习惯：进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。
