不论是男人还是女人，肾虚最大的危害还是严重影响着性生活的和谐。男性肾虚，会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。而女性肾虚，雌激素分泌水平下降，性欲唤醒受阻，容易出现性欲下降、性冷淡。此外，肾主生殖，肾虚影响着女性的生殖姿态的健康，肾虚还容易引起白带清稀。
如果有肾虚的问题，患者可以服用补肾丸来达到补肾的作用。补肾丸的成分主要为牛睾丸、马睾丸、鹿鞭、驴鞭、手参、黄精、枸杞、甘草。补肾丸能够补肾强身。雪域藏药堂的补肾丸用于神衰倦怠，头晕心悸，眼花耳聋。>>>>推荐阅读：牡蛎真能补肾，推荐您用施太医牌人参牡蛎肽片
一天一次，一次一丸补肾丸就行了。此外患者要注意在洗澡后尽量不要马上就同房，这是由于在洗澡时血液会集中在皮肤，而若是马上就同房的话会因为血液还集中在皮肤，导致男性性器官充血不足而引起肾虚，影响男性朋友正常的性生活。
医药招商论坛指出，肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补肾固摄填精的食物。
