假性近视不是真正的近视，只是我们眼睛太累了，所以呈现的一种假现象。当然如果一直处于这种状态的话，假的也会是真的，所以我们需要好好爱护自己的眼睛，尽量让自己的眼睛放松，眺望远处。患有假性近视的人可以用润目冷敷凝胶的。
润目冷敷凝胶用于眼部的降温，适用于眼干、眼涩、眼疲劳、假性近视、近视、远视、弱视、斜视等等，仅用于闭合性软组织。平时要接触大自然，更多的接触与绿色山川等自然场景，也有利于眼睛的健康。通过眼部周围的自我按摩，使眼眶内液体循环，促进血液循环。>>>>推荐阅读：5月28日我是大医生 假性近视眼怎么办
假性近视为了恢复正常的视力，要按摩太阳穴等部位。用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
医药招商在线建议，假性近视平时应多吃些粗粮、蔬菜、水果和豆制品等食物，以起到预防假性近视的作用。对于已经患了假性近视的儿童和青少年，除了要经常吃上述食品外，还可多吃一些坚果和枸杞子等食物，以增加各种维生素和矿物质的摄入量。
