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益生菌粉怎么吃?牛奶豆浆能一起喝吗?
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来源:zyk001
2019-09-23
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导读:医药招商网经常有访客咨询益生菌粉多少钱一盒?益生菌粉怎么吃?益生菌粉具有调节微生态失调,防治腹泻便秘的作用。当肠道菌群失调或异常时,比如腹泻,便秘,食物过敏等,可服用益生菌粉来改善。现在医药招商网小编来给大家讲讲。
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益生菌粉怎么吃?牛奶豆浆能一起喝吗?
1、建议每次一袋,用温开水冲服,或使用温牛奶冲饮;>>>>>
用豆浆牛奶煮米饭更有营养
2、早餐空腹时食用,食用2-4小时内可补充适量的水分,请注意这期间可能会出现催生排便;
3、建议每周食用1-2次即可,在服用期间,多喝牛奶豆浆等营养物质,切勿过多食用咖啡,浓茶等刺激性饮料,忌油腻,辛辣等食物,饮食一定要清淡,少油少盐,戒掉烟酒,远离熬夜等不良的生活习惯。
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