(睡觉时腿下垫枕头图示)睡觉时腿下垫枕头有什么作用？睡姿的怎样的？

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来源：yezi

2023-10-07 120 阅读

导读：(睡觉时腿下垫枕头图示)睡觉时腿下垫枕头有什么作用？睡姿的怎样的？睡眠时腿下垫枕头主要是为了抬高下肢，促进下肢血液循环，改善腰部功能。睡眠时可取仰卧位，在腘窝处放置软枕。

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姿势

在睡眠时可取仰卧位，在头下放置薄枕，保证颈部的舒适，下腿伸直，腘窝下放一小枕，使髋、膝关节微屈，双足呈小“八字”样摆放，使足处于中外立位。

作用和适应症

睡觉时腿下垫枕头具有放松下肢神经张力、下肢和腰部等处肌肉，以及改善下肢静脉血流的作用，适用于患有下肢深静脉血栓、人工关节置换术后、颈椎病、腰椎后关节紊乱症、髂骨骨折等病症的患者。

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