(肌肉腿图片)肌肉腿是怎样的？怎么形成的？

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来源：yezi

2023-10-04 74 阅读

导读：(肌肉腿图片)肌肉腿是怎样的？怎么形成的？肌肉腿指下肢肌肉肥大，表现为腿部较粗大，肌肉线条明显，按压较硬。多因长期运动锻炼或肌肉组织受到病变刺激引起。

(肌肉腿图片)肌肉腿是怎样的？怎么形成的？肌肉腿指下肢肌肉肥大，表现为腿部较粗大，肌肉线条明显，按压较硬。多因长期运动锻炼或肌肉组织受到病变刺激引起。

外观

肌肉腿表现为腿部较粗大，以小腿多见，按压局部较硬，且肌肉轮廓明显，尤其是腿部用力时，让腿部处于紧绷状态，肌肉轮廓更加明显，视觉上感觉下肢较于腿部肌肉不明显者短。

原因

肌肉腿是指肌纤维数量增多或体积增大引起整块肌肉肥大，分为生理性与病理性。

前者指通过特殊锻炼、长期穿高跟鞋等，使得下肢肌肉长期处于收缩状态，导致肌肉肥大。

后者则因为肌肉组织受到病变的刺激或代偿性增生，而出现的肌肉肥大，见于强直性肌营养不良、僵人综合征等。

注意事项

对于女性来说，肌肉腿可能影响美观，因此建议避免长时间穿高跟鞋，避免长时间持续跑步、跳绳等对腿部肌肉负荷大的运动，注意腿部的拉伸。腿部肌肉肥大严重时，也可遵医嘱使用腿部肌肉修薄手术等方法改善。

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