
位置
流鼻血可能是由热邪犯肺、胃热炽盛、肝火上炎等因素导致,不同病因所按部位不同,可按压迎香、曲池、太冲等穴位止血。
迎香:热邪犯肺可伴随优鼻燥、口干咽燥,或身热、咳嗽少痰、舌红、苔薄黄、脉滑数等症状,此时可按压迎香穴清热润肺、凉血止血,迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸,位于鼻唇沟中。
曲池:胃热炽盛导致的流鼻血可出现口渴欲饮、烦躁、口干臭秽、便秘、舌红、苔黄、脉洪数的症状,此时可选取曲池按摩止血、清胃泻火,曲池位于肘横纹的外侧。取穴时,需屈肘成直角,此穴就在肘横纹的外侧端,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
太冲:肝火上炎导致的流鼻血通常会伴头痛、目眩目赤、口干口苦、心烦易怒、舌边红、苔黄、脉弦数症状。可按压太冲清肝泻火,凉血止血。太冲位于足背,在第1、第2跖骨结合部的前方凹陷处。
注意事项
流鼻血时除按压穴位外,还可通过前额或颈部冷敷达到凉血止血的作用,也可用手指捏紧两侧鼻翼进行压迫止血。流鼻血时可采取坐位或半卧位,避免将血液咽下,以免刺激胃部引起呕吐,日常生活中应戒除挖鼻等不良习惯,避免再次出现鼻出血的症状。