(手麻按摩什么部位见效快)手麻按摩什么部位？效果怎么样？

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来源：yezi

2023-09-28 60 阅读

导读：(手麻按摩什么部位见效快)手麻按摩什么部位？效果怎么样？手麻按摩手部、上肢穴位以及颈项部穴位见效较快，如鱼际、后溪、外关、曲池等。手麻多是由于手部血液循行不畅，不能营养神经所致。

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部位

手麻可以按摩手部及上肢穴位，包括鱼际穴、后溪穴、外关穴、曲池穴。

鱼际穴：位于第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。

后溪穴：位于第5掌指头关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。

外关穴：位于腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。

曲池穴：位于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。

肩井穴：位于肩膀上，乳头直上方。

缺盆穴：位于人体锁骨上窝中央。

作用

手麻主要是血液运行不畅导致，而按摩鱼际、后溪能够促进手部的血液循环，按摩曲池、外关能够疏通双臂经络，按摩肩井和缺盆可以疏通颈肩部经络，使上肢整体气血畅通，从而缓解手麻症状。

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