月经是女性特有的生理现象，而且月经的状态、来的时间、量都是关乎女性生殖、生理健康的，而且一个女性掌握自己的月经周期就可以找到相对应的排卵期，然后在有备孕需求的时候，在这个阶段进行同房生活难么怀孕的几率是很高的，因为有月经就表明有卵泡并且成熟排出卵子。所以排卵期对于每个女性都是很重要的，而且应该及时的掌握计算自己排卵期的方法。
排卵期是与月经息息相关的，而月经周期是指从来月经的第一天到下一次来月经的第一天，一般成年女性的月经周期平均为21～35天，平均28天。而正常女性每个月经周期会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了，所以女性排卵期有10天。然而女人每个月经周期会排卵一次，在下次大姨妈造访的前14天左右，就是排卵日。具体的因人而异。
月经期：一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的，上面所提到的月经期是月经来潮的时候，大概是8天左右的样子，但是具体的也是因人而异的；
安全期：除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期，而安全期主要是根据排卵期和月经周期来计算的；
排卵期：我们所说的排卵期为十天，是属于正常的情况，但是现目前有很多的女性月经周期可能都是不规律的，所以具体的排卵期时候因人而异的，要么提前，要么推后，都是有可能的。
