位置
不同穴位的位置不同，具体如下：
天枢穴：脐中旁开2寸，为对称的两个穴位，左右各一，属于足阳明胃经，是大肠经的募穴。
内关穴：位于前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸（约3横指），掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
足三里穴：在犊鼻下3寸，距胫骨前缘旁开1横指（中指）。
功效
不同穴位的功效不同，具体如下：
天枢穴：属足阳明胃经，为大肠精气汇聚于腹部之募穴，是治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证以及月经不调、痛经等妇科疾患之要穴。具有调中和胃、理气健脾，促进肠腑畅通的作用。现代临床常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良、恶心呕吐、便秘、腹胀腹泻、脐周疼痛、腹水等症。
内关穴：具有理气活血、安神定志的作用，主治心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐、休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癫痫、精神病、胃脘痛、胃痉挛、恶心呕吐、低血压等。
足三里穴：是消化系统疾病首选穴，如胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻、便秘等各种肠胃疾病。也常用于诸多杂症，如贫血、心悸气短、乳腺疾病、失眠、皮肤病、呼吸系统疾病、膝痛、瘫痪、各种手术后的调理等。
