
穴位
膝盖上的穴位较多,包括足阳明胃经、足少阳胆经,以及一些经外奇穴,均经过膝盖而分布有穴位。
足阳明胃经:足阳明胃经在膝盖及周围的穴位有犊鼻穴、梁丘穴等,前者位于髌骨下缘,髌骨与髌韧带外侧凹陷中;后者位于髂前上棘与髌骨外上缘的连线上,髌骨外缘上2寸凹陷处,可治疗下肢不遂、膝肿、腰膝脚痛等病症。
足少阳胆经:足少阳胆经在膝盖及附近的穴位有膝阳关穴、阳陵泉穴等。其中膝阳关穴在膝部,股骨外上髁后上缘,股二头肌腱与髂胫束间凹陷处;阳陵泉穴则位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。
经外奇穴:经外奇穴是指具有一定的名称、明确的位置和特治作用,且不属于十四经脉的腧穴,在膝盖及周围的有鹤顶穴、膝眼穴等,前者位于髌骨上缘正中凹陷处,后者位于髌骨之下两旁凹陷中。
异常情况
膝盖周围出现疼痛、红肿、畏寒等不适症状时,可由医生进行准确定穴,对膝盖的穴位进行针灸、艾灸、按摩等,可选取膝眼、梁丘等穴位,疏通膝关节局部气血。可联合足三里、阴陵泉等穴位,以益气血、壮筋骨、利湿活络等。诸穴合用既有温经散寒之功,又有局部活血通络作用,可有效缓解膝部不适。