
位置
降压沟位于耳廓背面,准确位置为对耳轮上、下及脚对耳轮主干在耳背面,呈Y字形凹沟部。取穴时把耳朵翻过去,由内上方斜向下方行走有一明显的点状凹陷处,该处即为降压沟。
作用
降压沟,属于耳穴。高血压属于中医的“眩晕”“头痛”范畴,多属于肝肾的异常所致,而按摩耳穴,可起到调整脏腑的功效,故降压沟有降低血压的作用。常见按摩手法是用双手食指或食指及中指的指腹,从上而下按摩双耳背之降压沟,捻耳轮部,重点捻耳尖,掌擦耳背部,以局部发热,微微发胀为度,早晚各1次。
注意事项
对于已经确诊为高血压的患者来说,不能盲目地抛弃降低血压的药物,一味地用保健替代治疗,应该以降压药为主,配合日常的穴位按摩来达到平稳血压、减少并发症的效果。