
位置
艾灸膻中穴、期门穴、乳根穴等穴位有助于缓解乳腺增生,主要位置如下:
膻中穴
位于胸部,当前正中线上,即平第四肋间,两乳头连线中点的位置。
期门穴
位于胸部,乳头直下,第6肋间隙,前正中线左右旁开4寸。取穴时正坐或仰卧,自乳头垂直向下推2个肋间隙,按压有酸胀感处即是。
乳根穴
在胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸。取穴时可以正坐或仰卧,从乳头直向下推1个肋间隙,按压时可有酸胀感。
注意事项
艾灸后人体的毛孔处于开放状态,此时要注意身体的保暖,防止风寒入侵而出现其他受寒症状。有部分人群进行艾灸后可能会出现小水疱,无需处理,可自行吸收。如果水疱较大,则需要使用无菌注射器抽出疱液,而后覆盖消毒纱布,要注意保持干燥,避免感染。