(中暑抓痧位置图片)中暑抓痧位置？怎么预防中暑？

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来源：yezi

2023-09-18 60 阅读

导读：(中暑抓痧位置图片)中暑抓痧位置？怎么预防中暑？抓痧是刮痧的一种，以拇指、食指和中指对抗用力，在体表部位游走，进行施治的方法。中暑抓痧的位置主要可选择在胸、颈、肩、背等部位进行。

(中暑抓痧位置图片)中暑抓痧位置？怎么预防中暑？抓痧是刮痧的一种，以拇指、食指和中指对抗用力，在体表部位游走，进行施治的方法。中暑抓痧的位置主要可选择在胸、颈、肩、背等部位进行。

位置

中暑后可选择在胸、颈、肩、背处，如前胸、脊背以及肩胛一带，用手抓捏，进行抓痧，使皮下出血，出现青紫出血斑，中暑者可逐渐苏醒并感觉轻快。

预防

高温时需做好防暑降温工作，备用清凉饮料、防暑药品，注意室内通风。尽量避免烈日下暴晒、烈日下劳作，注意劳逸结合，适时阴凉通风处休息。注意饮食起居，饮食清洁卫生，清淡为主，多饮水，出汗较多时可适当补充盐水，饥饿情况下避免在高温环境下继续劳作。

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