
按摩手法
睑板腺按摩需用热水蒸气熏蒸,或热毛巾敷上、下眼皮,再进行按摩,具体如下:
局部热敷后,轻闭双眼,用手指向外牵拉外侧眼角,固定上下眼睑。
用另外一只手的食指自内向外,对上眼睑进行轻揉,上下按压。
用同样的方式对下眼睑进行轻揉,上下按压。
除分别对上下眼睑进行按压以外,也可用大拇指和食指将上下眼睑互相推挤。
注意事项
睑板腺按摩主要以眼部周围肌肤为主,在按摩的时候一定要适度用力,不要过度用力,否则会挤压到眼球。
另外,在按摩之后,可使用温水等清洗眼睑,清除黏附的脂质、碎屑、结痂以解除睑板腺开口处脂质物的堵塞。
还可使用抗生素滴眼液,减轻睑板腺开口处的水肿和炎症,半小时内不要揉眼,以免引起角膜内皮擦伤,要进行适度的休息。