按摩部位
出现鼻塞的症状后可按摩的部位比较多，临床常用的有印堂、迎香、鼻通、合谷、囟会等穴位，具体如下：
印堂穴：在额部，当两眉头之中间，位于督脉上。按摩印堂穴具有疏风解表、宣通鼻窍、镇惊安神的功效，主治肝风内动、风邪外袭之头痛、眩晕、目痛、眉棱骨痛、鼻塞、鼻渊、鼻衄、小儿惊风诸病症，以及心神失养之心悸、不寐诸病。
迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。迎香穴具有开鼻窍，善治鼻病的功效，主治鼻塞、鼽衄、口歪、面痒、胆道蛔虫症。
鼻通穴：又称上迎香，在鼻孔两侧，鼻唇沟上。按摩鼻通穴可通鼻窍，主治鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、头痛等。
合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴具有疏风解表、清热息风、通经止痛、益气固脱的功效，主治热病无汗、头痛目眩、鼻塞、鼻衄、鼻渊、耳聋耳鸣等症。
囟会穴：又称信风、囟会，在前发际正中直上2寸的位置，具有镇惊安神、通窍的作用，主治头痛、惊风、鼻塞、烦躁、神昏、衄血等症。
注意事项
出现鼻塞的症状后，如果对穴位进行按摩，其效果不太明显，需要及时就医，必要时可配合药物治疗，常用的缓解鼻塞的中成药物有感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊等，需在医生指导下使用。
