位置
主穴
痛经艾灸主穴一般为关元、三阴交、地机、次髎穴，位置如下：
关元穴：在下腹部，脐中下三寸，前正中线上。
三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
地机穴：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。
次髎穴：在骶区，正对第2骶后孔中。
配穴
气滞血瘀加太冲、合谷，寒湿凝滞加神阙、中极，气血不足加血海、足三里，位置如下：
太冲穴：在足背，第1、第2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。
合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点。
神阙穴：在脐区，脐中央。即肚脐。
中极穴：在下腹部，脐中下4寸，前正中线上。
血海穴：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
操作
根据治疗取穴方便，患者多仰卧位或俯卧位。
温针灸：患者先进行针刺，行针补泻之后，在留针时将艾条段插在针柄上，点燃施灸。待艾条烧完后，除去灰烬，将针取出。
艾条灸：选用纯艾条，点燃一端。对准应灸的腧穴部位，距离皮肤一定距离进行固定熏烤；也可悬于施灸部位上方，左右往返移动进行灸治。灸至皮肤红晕即可。
隔姜灸：将鲜生姜切成片，用针扎孔数个，置于腧穴之上。用大、中艾炷放在姜片中心点燃施灸。若患者有灼痛感可将姜片提起，稍待片刻后放下再灸，反复进行。艾炷燃尽，除去艾灰，另换一炷依前法再灸，直到局部皮肤潮红湿润为度。灸毕，去除姜片，局部用温水擦拭干净。
注意事项
应让专业医生临床辨证，治疗施灸，切不可自行操作。腹部穴位温针灸法前应排尿后进行针刺，温针灸留置过程中患者勿移动体位，艾条灸操作时不可距皮肤太近，以免烫伤皮肤或烧坏床单。另外应积极寻找病因，治疗原发疾病，从而更好的治疗痛经。
