
位置
落枕疼痛的位置可能有胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌等处,具体如下:
胸锁乳突肌:位于颈部两侧,大部分为颈阔肌所覆盖。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。
斜方肌:自项部正中线及胸椎棘突向肩峰伸展,呈三角形的轮廓,一般不明显,运动时略可辨认。
肩胛提肌:位于颈后外侧部,下半部分位于斜方肌上部深面,随着肩胛提肌向颈外侧上升,上半部则由深浅出。
治疗
落枕一般是由睡眠姿势不当、枕头高度不适、疲劳等原因导致,通常一段时间后可自愈,也可通过热敷、针灸、按摩等方法缓解症状。如果疼痛比较严重,可遵医嘱使用非甾体类抗炎药治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠等。