症状
不同原因导致的脚踝外侧鼓出一个包的临床症状也不同，具体情况如下：
脚踝扭伤
损伤后局部疼痛，尤以内、外翻活动及行走时疼痛明显，轻者可见局部肿胀，可有脚踝外侧鼓出一个包的情况，重者则整个踝关节均肿胀。因踝部的软组织较少，损伤后常可引起局部血管破裂，见皮下淤血明显，尤其是在伤后2-3天，皮下淤血青紫更为明显；
腱鞘囊肿
发生在脚踝附近的腱鞘囊肿一般伴有酸胀、乏力的感觉。囊性肿块小至黄豆，大至鸡蛋不等，呈半球形，表面光滑。局部皮肤温度正常，压之有一定的胀痛感，与皮肤无粘连，但与深部的附着组织无明显活动性，囊肿多数张力大，少数柔软，但都有囊性感；
脂肪瘤
主要发生于成人。肿瘤柔软，单发或多发，大小不一，分叶状可压缩。除压迫神经而引起疼痛外，一般无自觉症状。肿瘤达到一定大小后常停止生长，然后长期保持静止。
病因
脚踝扭伤、腱鞘囊肿，以及脂肪瘤等均可导致脚踝外侧鼓出一个包，不同情况的病因也不同，主要如下：
脚踝扭伤：多发生在行走、跑步、跳跃或下楼梯时。下坡时，踝跖屈位，突然向外或向内翻，外侧或内侧副韧带受到强大的张力作用，致使踝关节的稳定性失去平衡与协调，从而发生踝关节扭伤。以外踝损伤最为常见，从而导致踝部的韧带、肌腱、关节囊等软组织损伤，即可表现为脚踝鼓出一个包；
腱鞘囊肿：本病的发病机制目前尚不明确。但从临床观察，与各种急、慢性外伤有一定的关系。关节囊、腱鞘及韧带中的纤维结缔组织，由于急性损伤或慢性劳损，局部血液循环障碍而致局限性营养不良，进而发生退行性黏液样变性，从而呈囊肿，若发生在脚踝部位，则可出现脚踝鼓出一个包；
脂肪瘤：由脂肪组织所构成的良性肿瘤，该病的病因尚未明确，但是脂肪瘤的发生一般具有遗传性，很多脂肪瘤患者具有此病的家族史。此外，钝击引起的机体损伤可能会引发脂肪瘤。
治疗
不同原因导致的脚踝外侧鼓出一个包的治疗措施也不同，具体的治疗方式如下：
脚踝扭伤：如果踝关节损伤轻者，可用绷带或胶布将踝关节固定于韧带松弛位，即外侧副韧带损伤将足外翻位固定。外固定期间，应练习足趾的屈伸活动和小腿肌肉收缩活动。拆除外固定后，要逐渐练习踝关节的内、外翻及跖屈、背伸活动，以预防粘连，恢复踝关节的功能；
腱鞘囊肿：腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈，也可在经过严格无菌消毒后，用注射器直刺囊肿后抽吸，抽吸后盖上无菌纱布加压包扎，对于多次复发的腱鞘囊肿可手术切除；
脂肪瘤：发生在脚踝的脂肪瘤如不伴有明显的不适症状，且瘤体较小，可暂不处理，但若是伴有不适症状，或影响美观，可采取手术的方式切除瘤体，且手术切除是唯一有效的方法。
