(关元的位置在肚脐下几寸)关元在什么位置？有什么作用？

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来源：yezi

2023-08-28 91 阅读

导读：(关元的位置在肚脐下几寸)关元在什么位置？有什么作用？关元在人体腹部，脐下3寸，即四指横处，多采取仰卧体位取穴。按摩或针灸关元穴，可用于调理女性月经不调、闭经，对男性具有滋阴填精等功效。

(关元的位置在肚脐下几寸)关元在什么位置？有什么作用？关元在人体腹部，脐下3寸，即四指横处，多采取仰卧体位取穴。按摩或针灸关元穴，可用于调理女性月经不调、闭经，对男性具有滋阴填精等功效。

位置

关元穴的位置位于脐下3寸(四指横放即为3寸)处。取穴方法为仰卧取穴，在脐下3寸，腹中线上。还有一种取穴方法为，脐与耻骨联合上缘中点连线的下2/5与上3/5的交点处取穴。本穴归属任脉，为任脉与足三阴经的交会穴。

作用

刺激关元穴可用于调理女性月经不调、痛经、闭经，对于男性具有滋阴填精、温肾壮阳的功效。可采取按摩法，即取仰卧位或坐位，先用示指或中指顺时针方向按揉关元穴2分钟，再点按半分钟，以局部有酸胀感为宜，也可采取针灸的方式进行治疗。

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