(眼睛按摩部位图)眼睛按摩部位有哪些？有什么作用？

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来源：yezi

2023-08-27 73 阅读

导读：(眼睛按摩部位图)眼睛按摩部位有哪些？有什么作用？眼睛的按摩部位包括睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，经常按摩不但能使眼睛保持明亮有神，还能提神醒脑。

(眼睛按摩部位图)眼睛按摩部位有哪些？有什么作用？眼睛的按摩部位包括睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，经常按摩不但能使眼睛保持明亮有神，还能提神醒脑。

位置

采取坐式或仰卧式，将两眼自然闭合。然后依次按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，以局部有酸胀感为度，具体部位如下：

睛明穴：在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。

四白：在面部，瞳孔直下，当眶下缘凹陷处。

太阳：在头部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中。

作用

睛明穴：属足太阳膀胱经，具有泻热明目，祛风通络的作用，主治疾病眼睛疲劳、近视眼、视神经炎、视神经萎缩、青光眼、夜盲等症。

四白穴：属足阳明胃经，具有祛风明目，通经活络的功能。主治疾病角膜炎、近视、青光眼、眩晕等。

太阳穴：属经外奇穴，具有清肝明目，通络止痛的功能，主治眼睛疲劳、感冒头痛、目赤肿痛、眩晕、视神经萎缩等病症。

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